【狹窄性肌腱滑膜炎】
「狹窄性肌腱滑膜炎即是媽媽手，所以媽媽手得媽媽先有？」
狹窄性肌腱滑膜炎即是甚麼？
狹窄性肌腱滑膜炎（Stenosing tenosynovitis），也被稱為「媽媽手」或「扳指」，是一種手部常見的疾病。它通常影響到手指或手掌的屈肌腱滑膜，導致手指彎曲或伸展時產生疼痛、卡住或卡滯感。
狹窄性肌腱滑膜炎的主因及症狀
這種疾病的主要原因是肌腱滑膜發炎並變厚，導致肌腱在滑膜內運動時受阻。最常受影響的地方是手掌內側的屈肌腱滑膜，特別是大拇指的屈肌腱。
狹窄性肌腱滑膜炎的症狀通常包括：
① 手指或手掌內側的疼痛或不適感，特別是在彎曲或伸展手指時。
② 手指彎曲或伸展時感覺到卡住或卡滯。
③ 可能會聽到手指彈出或彈入的聲音。
④ 患指的活動範圍受限。
狹窄性肌腱滑膜炎的中醫治療方法
｜在中醫中，狹窄性肌腱滑膜炎被歸類為「痹痛」或「拘痠」的範疇，這是一種與筋腱、肌肉相關的疾病。中醫治療狹窄性肌腱滑膜炎的方法通常包括以下幾個方面：
① 中藥治療：中醫師可能會根據你的症狀和體質，開出適合的中藥方劑。常用的中藥包括活血化瘀的草藥，如川芎、紅花、延胡索等，以及滋補肝腎、強筋骨的中藥，如杜仲、桑寄生、骨碎補等。中藥的治療通常需要長期使用，效果較緩慢。
② 針灸療法：針灸是中醫常用的治療方法之一。中醫師可能會針灸病灶周圍的穴位，以促進氣血流通，舒緩痛楚，並達到舒筋活絡的效果。此外，一些特定的穴位如「四縫穴」、「巨虛穴」等，也被認為對狹窄性肌腱滑膜炎有一定的療效。
③ 推拿按摩：推拿按摩可以通過按摩筋腱和肌肉，促進血液循環，舒緩疼痛，促進恢復。中醫師可能會針對患部進行局部推拿按摩，並結合全身調理，以達到整體療效。
需要注意的是，中醫治療狹窄性肌腱滑膜炎的效果因人而異，並且治療的時間可能相對較長，需要持之以恆。在接受中醫治療之前，建議諮詢專業中醫師的意見，並且配合西醫的治療措施，以獲得最佳的療效。
治療狹窄性肌腱滑膜炎的方法包括：
▶︎ 休息和避免過度使用受影響的手部
▶︎ 應用冰敷減輕疼痛和發炎
▶︎ 使用支撐物（如扳指）來穩定受影響的手指
今次為大家分享的病案是，一位年輕媽媽。
小朋友現在一歲，因經常抱小朋友而見左手腕橈側酸痛，有時不能發力，有時出現右側食指和手腕處麻痹。嚴重起來不能抱小朋友，亦不能做家務。今來就診。
經過醫師仔細檢查和四診後，診斷為狹窄性肌腱滑膜炎。病人形體瘦弱，肌肉不足，經常抱小朋友而出現代償。醫師建議針灸治療，並且佩戴護腕保護受傷的腕關節。經過5次治療以後，患者可以恢復腕關節功能，並且腕關節恢復力量。
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