總有些朋友是食量很大，卻是「食極唔肥」，還要想盡辦法去增肥？而又有些人是吃得不多也會變肥的體質。你是哪一種人？然而，瘦不一定是健康，吃得多不會變肥也不要羨慕！
中醫角度解釋神奇體質 ｜
《脾胃論》：”或少食而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削，即食亦也。”
► 「飲水都肥」｜
中醫角度：是為「虛肥」、少食而肥；脾主運化水濕，調節人體津液的平衡，脾虛則生痰濕，如果身體的水濕過多，可能會導致濕氣積聚於體內，過多水分無法順利排出，進而影響新陳代謝和消化功能。在這種情況下，即使只是飲用普通的水，也可能會增加體重。
► 「食極唔肥」｜
中醫角度：「食極唔肥」的主因為胃熱、陰虛及脾虛。胃熱者當食物進入胃部後，消化過程中產生過多的熱量，很快就會感到飢餓；雖多食而身體卻得不到營養而見消瘦；陰虛者體內津液不足，令身體失去滋潤，多數體形偏瘦；而脾虛者，會出現消化不良、容易腹瀉的情況。
中醫的治療方法｜
- 註冊中醫師專業診症： – 中醫師會為你分析你的個人體質
- 針灸配合中藥調理 – 「飲水都肥」：以健脾袪濕為主；治療以內服中藥和針灸進行調理，透過針灸有助抑制其食慾、消耗熱量、促進代謝 – 「食極唔肥」：以清降胃火為主，治療以內服中藥和針灸進行調理，透過針灸進行經絡治療
- 護理及飲食建議
