【年紀大唔會生暗瘡？你誤會了～】

已更新：7月9日

生暗瘡＝青春😳？

那麼過了青春期的我還會有暗瘡嗎？👀

其實青春期有青春痘，長大成人也有成人痘～這些都是常見的皮膚問題；但它們出現的時間、原因都有不同。

青春痘 VS 成人痘｜

青春痘常見於青春期，通常容易出現在面部（面頰、額頭、鼻子）、頸部、胸部、背部，油脂分泌較為旺盛的部位；主要因為皮脂腺過度分泌油脂，並使毛孔堵塞，最終引致毛囊發炎而形成。

成人痘多見於30歲以上的人，通常出現在下巴、面頰、下顎等部位；主要由內分泌失調、壓力、生活方式、環境因素、遺傳等因素引起。

痘痘有4種常見的中醫證型｜

① 濕熱證型：這是最常見的暗瘡證型之一。濕熱證型的患者通常有油性皮膚，痘痘多且容易發炎，伴隨脂溢性皮炎。舌苔厚膩，滑脈。治療方法主要是清熱解毒，祛濕清熱。

② 血瘀證型：這種證型的暗瘡多發於女性，常伴有痛經、經血不暢等症狀。暗瘡多為結節型或囊腫型，顏色較暗，嚴重時見疤痕組織。舌苔有瘀斑或紫點，脈細弱。治療方法主要是活血化瘀，通經止痛。

③ 氣滯證型：氣滯證型的暗瘡多與情緒壓力、情緒不穩有關。痘痘多發於下巴和頸部，伴有緊張、易怒、胸悶等症狀。舌質淡紅，舌苔輕度厚膩，弦脈。治療方法主要是疏肝解鬱，行滯安神。

④ 脾虛濕阻證型：這種證型的暗瘡多發於消化不良、脾胃虛弱的人。暗瘡多為散在分佈，伴有疲倦、食慾不振、腹脹等症狀。舌苔白膩，舌體脹大，澀脈。治療方法主要是補脾健胃，燥濕化滯。

中藥調理｜

中醫師會根據個人體質和病情，為你配製中藥。這些中草藥通常具有清熱解毒、疏風濕、活血化瘀、促進皮膚排毒的作用，除了可以停止爆瘡，亦可以改善暗瘡印或凹凸洞。

飲食調理｜

中醫認為飲食與暗瘡有密切關係，建議避免食用蝦、蟹、貝殼類、牛、羊、菇、筍、芒果、荔枝、榴槤、咖啡、牛奶等。同時，增加攝取新鮮蔬菜、水果、全穀類和高質量的蛋白質，有助於改善暗瘡症狀。

中藥面膜針灸治療｜

中藥面膜可以幫助改善皮膚狀態、減輕暗瘡症狀並促進皮膚的康復；而配合針灸可以調節體內的氣血循環，改善暗瘡症狀；並有效緩解壓力和促進身體的整體平衡。

需要注意的是，實際情況可能因個人體質和情況而有所不同。如果您有皮膚問題，可以先由註冊中醫師進行專業診症，再制定適合您的治療方案。