【高爾夫球肘症】
「常見於高爾夫球運動員。」
高爾夫球肘症即是甚麼？
高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）是一種常見的運動相關傷害，主要由手肘過度使用和不當運動姿勢引起。 症狀包括手肘內側疼痛和握力減弱。中醫針灸和藥物治療對於高爾夫球肘症非常有效。
高爾夫球肘症（Golfer's Elbow）是指肘部內側的疼痛和炎症，常見於高爾夫球運動員。這種情況通常是由於長時間重複性的握杆和擊球動作導致肌肉和肌腱受到過度使用所致。主要症狀包括內側肘部疼痛，疼痛可能向下傳遞到前臂，特別是在握物體或揮桿時會加劇。
高爾夫球肘症的中醫治療方案
中醫對於高爾夫球肘的處理主要是針對體內的氣血循環和痛症進行調理。以下是中醫在處理高爾夫球肘時可能採取的方法：
① 中藥治療：
中醫師可能會根據你的症狀和體質，開出一些具有活血化瘀、消炎止痛、舒筋活絡作用的中藥方劑。這些中藥可以促進氣血循環，減少炎症，緩解疼痛。
② 針灸療法：
針灸是一種中醫常用的治療方法，通過在特定穴位刺激來調節體內的氣血流動。對於高爾夫球肘，針灸可以針對相應的穴位進行治療，以減輕炎症和疼痛，促進肌肉和肌腱的康復。
③ 推拿按摩：
中醫推拿按摩可以針對受傷部位進行局部按摩，通過刺激穴位和肌肉，促進血液循環，減輕疼痛和炎症，同時舒緩肌肉緊張和僵硬。
高爾夫球肘症的護理
▶︎ 休息和減少活動：停止高爾夫球活動，避免對肘部造成進一步的壓力和損傷。
▶︎ 冷熱敷：在肘部疼痛區域應用冰袋或熱敷，可以減輕疼痛和炎症。
▶︎ 改變揮桿技術：在恢復期間，可能需要調整揮桿技術，減少對肘部的壓力。
需要注意的是，中醫治療的效果因人而異，建議尋求專業中醫師的評估和指導。此外，中醫治療通常需要一定的時間和持續的療程才能達到最佳效果，患者應該耐心並配合醫師的治療計劃。同時，適當休息和避免過度使用受傷部位也是康復的重要因素。
今次為大家介紹的病案是一個40歲的男士，職業為中菜廚師，經常單手舉起鑊鏟，所以肘部內側經常勞損，以往一直服用止痛藥和時不時去物理治療治理，但是效果不明顯。今來就診。
經過醫師仔細檢查和四診後，發現病人局部炎證，診斷為高爾夫球肘症。針灸和骨傷手法足以處理，並且建議病人避免患肢繼續單手負重，並且經常伸展，舒緩局部肌肉張力，從而舒緩高爾夫球肘症的不適。
針灸3次以後，病人疼痛大減，唯工作上難以避免單側負重，病人要多伸展舒緩。
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