便秘 | 卓坤醫療

中醫內科調理-便秘

透過中醫，了解便秘的根本原因，找到適合您的解決方案

一、便秘點算？

便秘是指一星期3天或以上才能排出、排便時十分費力、糞便乾硬如粒狀或肛門直腸有阻塞感等情況。便秘不僅是排便頻率的問題，更重要的是排便的質量與患者的主觀感受。

便秘的四大特徵：

✓ 排便頻率低：一星期3天或以上才排便

✓ 排便費力：排便時十分費力，需要用力

✓ 糞便乾硬：糞便乾硬如粒狀

✓ 肛門阻塞感：肛門直腸有阻塞感

腹瀉中醫對便秘的認識

食物中毒導致的急性腹瀉

大量飲食導致脾胃運化失調

壓力大、焦慮導致腹瀉

二、便秘的六種常見辨證分型

中醫分析便秘的分析，主要常見的有六種常見辨證分型：，

實熱型（實證）

大便乾如粒狀，口臭、口乾、小便黃、臉部暗瘡

成因：

常用中藥：

氣滯型（實證）

腹部脹滿、想排便卻排不出，打嗝或放屁後舒服些

成因：

常用中藥：

氣虛型（虛證）

排便時感到乏力或伴有汗出

成因：

常用中藥：

血虛型（虛證）

大便乾結，面色暗啞、皮膚乾燥

成因：

常用中藥：

陽虛型（虛證）

大便不乾但排出困難，怕冷、面色蒼白

成因：

常用中藥：

陰虛型（虛證）

大便乾粒狀，3天以上1行，口乾、手心發熱、盜汗

成因：

常用中藥：

三、便秘的中醫治療方法

根據辨證分型選擇相應的中藥方劑，療程 2-4 週

天樞、支溝、足三里等穴位，快速緩解症狀

增加纖維、定時排便、多飲溫水

高纖維食物
蜂蜜、黑芝麻
溫水、清湯
適量油脂

辛辣刺激食物
油膩高脂肪
冰冷飲品
酒精、濃茶

四、病案分享

以下是一個真實的治療案例，展示了中醫治療便秘的效果。

患者平素身體素質虛弱，面色蒼白暗啞。自從剖腹產1子後，大便難排，一星期1行，質乾或粒狀。伴有容易頭眩、汗出多、眠差、心悸、納一般。

證型：產後氣血兩虛，津虧腸燥。病因：患者本身體質虛弱，加上生產過程耗氣耗血。

治法：補益氣血、增液潤燥。方法：中藥調理 + 針灸 + 飲食調理。

經過一週治療後，患者表示現在大便順暢，2-3天1行，質可，汗出亦減少，精神可。

通過辨證論治，根據患者的具體症狀調整治療方案，結合中藥、針灸、生活習慣調整等多管齐下的方法，患者的失眠問題得到了顯著改善。這個案例充分說明了中醫治療失眠的有效性和個體化治療的重要性。